Alimentazione
Questo Puoi Curare: il gonfiore da bevande gassate con sostituzione con acqua con limone e menta
Il Problema del Gonfiore da Bevande Gassate Le bevande gassate sono una parte comune della…
Salute Mentale
Questo Puoi Curare: il senso di dover fare tutto da solo con la condivisione di un pensiero breve
Quante volte ti sei trovato a pensare di dover gestire tutto da solo, senza poter…
Salute Fisica
Questo Puoi Curare: il dolore al collo da smartphone con esercizio “mento indietro”
La vita moderna è caratterizzata da un uso sempre più frequente degli smartphone e dei…
Alimentazione
Questo Puoi Curare: la digestione lenta da pasti veloci con la pratica di “mettere giù la forchetta tra un boccone e l’altro”
La digestione lenta è un problema comune che può essere causato da vari fattori, tra…
Salute Mentale
Questo Puoi Curare: la tristezza da solitudine con la presenza in un luogo pubblico senza telefono
La solitudine è un sentimento che può colpire chiunque, indipendentemente dall'età, dal sesso o dallo…
Salute Fisica
Questo Puoi Curare: la stanchezza muscolare con amminoacidi naturali da legumi e riso
Introduzione alla stanchezza muscolare e agli amminoacidi La stanchezza muscolare è un problema comune che…
Alimentazione
Questo Puoi Curare: la fame da mancanza di sonno con 7 ore di riposo invece di uno snack
La fame eccessiva e la stanchezza sono due dei problemi più comuni che molte persone…
Salute Fisica
Questo Puoi Curare: il fastidio al nervo sciatico con posizione del piccione a terra
Il fastidio al nervo sciatico: una condizione comune Il nervo sciatico è il più lungo…
Alimentazione
Questo Puoi Curare: il senso di sazietà assente con l’uso di piatti più piccoli e colorati
Il Mistero della Sazietà: Come i Piatto più Piccoli e Colorati Possono Aiutare La sazietà…
Salute Mentale
Questo Puoi Curare: l’ansia da perfezione con la consegna volutamente imperfetta di un compito piccolo
La società moderna è spesso caratterizzata da una cultura della perfezione, dove le persone si…