Questo Puoi Curare: la secchezza della bocca con aumento di cibi ricchi d’acqua (cetriolo, anguria)
La Secchezza della Bocca: Una Condizione Comune La secchezza della bocca, nota anche come xerostomia,…
Alimentazione
Salute Mentale
Questo Puoi Curare: l’insonnia da pensieri con la tecnica del “treno dei pensieri” in testa
Quante volte ti sei trovato a giacere a letto, con la mente che si rifiuta…
Salute Fisica
Questo Puoi Curare: il senso di svenimento alzandosi con una pausa “seduto-seduto-in piedi”
Quando ci alziamo da una posizione seduta, il nostro corpo deve adattarsi rapidamente al cambiamento…
Alimentazione
Questo Puoi Curare: la digestione difficoltosa con l’assunzione di aceto di mele diluito prima dei pasti
La digestione difficoltosa: un problema comune La digestione difficoltosa, nota anche come dispepsia, è un…
Salute Mentale
Questo Puoi Curare: il rimorso per il passato con un atto simbolico di chiusura (es. bruciare un foglio)
Il rimorso per il passato può essere un peso schiacciante che influisce sulla nostra vita…
Salute Fisica
Questo Puoi Curare: la pancia fredda migliorando la circolazione con camminate quotidiane
La pancia fredda è un problema comune che può essere causato da una scarsa circolazione…
Alimentazione
Questo Puoi Curare: la fame improvvisa con l’abitudine di bere un bicchiere d’acqua prima di aprire il frigo
La fame improvvisa è un'esperienza comune a molti di noi. A volte, ci troviamo di…
Salute Mentale
Questo Puoi Curare: il senso di dispersione con la scrittura a mano di un solo obiettivo giornaliero
La vita può essere frenetica e stressante, lasciandoci con un senso di dispersione e disorientamento.…
Salute Fisica
Questo Puoi Curare: la tensione alla mascella stringendo un rotolo di stoffa morbida
La tensione alla mascella è un problema comune che può colpire chiunque, a qualsiasi età.…
Alimentazione
Questo Puoi Curare: la pancia gonfia da legumi con ammollo prolungato e cottura con alga kombu
Il Problema della Pancia Gonfia: Una Soluzione Naturale La pancia gonfia è un problema comune…