Questo Puoi Curare: la nostalgia dolorosa con la scrittura di una lettera che non spedirai
La nostalgia dolorosa è un'emozione complessa e intensa che può essere difficile da gestire. Si…
Salute Mentale
Salute Fisica
Questo Puoi Curare: la pelle secca senza crema usando oli alimentari comuni
La pelle secca è un problema comune che può colpire chiunque, indipendentemente dall'età o dal…
Alimentazione
Questo Puoi Curare: il mal di testa da digiuno con frutta secca non zuccherata e acqua
Il Mal di Testa da Digiuno: Una Condizione Comune Il mal di testa da digiuno…
Salute Mentale
Questo Puoi Curare: il blocco creativo con scarabocchi liberi su un foglio
Il Blocco Creativo: un Ostacolo Comune Il blocco creativo è un fenomeno che colpisce molte…
Salute Fisica
Questo Puoi Curare: la stanchezza pomeridiana con una pausa luce solare e idratazione mirata
La Stanchezza Pomeridiana: un Problema Comune La stanchezza pomeridiana è un problema comune che colpisce…
Alimentazione
Questo Puoi Curare: la sensazione di “non saziarsi” con l’aggiunta di una fonte di grasso sano (es. avocado)
La sensazione di non saziarsi: un problema comune Quante volte ti è capitato di mangiare…
Salute Mentale
Questo Puoi Curare: l’ansia da prestazione con una simulazione mentale positiva di 2 minuti
L'ansia da prestazione è un fenomeno psicologico comune che può colpire chiunque, indipendentemente dall'età o…
Salute Fisica
Questo Puoi Curare: il formicolio alle mani notturno modificando la posizione del polso
Cos'è il formicolio alle mani notturno? Il formicolio alle mani notturno è un sintomo comune…
Alimentazione
Questo Puoi Curare: la stanchezza dopo pranzo con pasti più piccoli e ricchi di verdure crude
La Stanchezza dopo Pranzo: un Problema Comune La stanchezza dopo pranzo è un problema comune…
Salute Mentale
Questo Puoi Curare: la sensazione di non farcela con la frase “per ora è sufficiente”
Quante volte ti sei sentito sopraffatto dalle responsabilità, dalle aspettative e dalle pressioni della vita…