Questo Puoi Curare: il panico improvviso con la tecnica 5-4-3-2-1 dei sensi
La vita può essere imprevedibile e a volte può colpirci con situazioni che ci fanno…
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La sensazione di vuoto emotivo è un'esperienza comune a molti di noi. Può manifestarsi in…
L'ansia al risveglio, conosciuta anche come ansia mattutina, è un fenomeno che colpisce molte persone.…
Il potere della scrittura manuale prima di dormire Quante volte ci siamo trovati a giacere…