Salute Fisica
Questo Puoi Curare: il dolore al gomito da scrivania con allungamenti del tendine estensore
Il Dolore al Gomito da Scrivania: Una Condizione Comune Il dolore al gomito è una…
Alimentazione
Questo Puoi Curare: la pancia dura al tatto con massaggi addominali in senso orario dopo cena
La pancia dura al tatto può essere un problema piuttosto comune, soprattutto dopo i pasti.…
Salute Mentale
Questo Puoi Curare: il senso di fallimento con la lista di 3 ostacoli superati negli ultimi mesi
Il senso di fallimento è un'emozione universale che può colpire chiunque, a prescindere dall'età, dal…
Salute Fisica
Questo Puoi Curare: la sensazione di “testa vuota” con camminata ritmica e focus su un punto lontano
La sensazione di avere la "testa vuota" è un'esperienza comune a molti di noi. Può…
Alimentazione
Questo Puoi Curare: l’alito acido con pulizia della lingua e tisana alla menta dopo i pasti
La salute orale è un aspetto fondamentale del nostro benessere generale. Spesso, però, tendiamo a…
Salute Mentale
Questo Puoi Curare: la difficoltà a chiedere aiuto con la formulazione di una domanda semplice e breve
La capacità di chiedere aiuto è un'abilità fondamentale per il benessere psicologico e sociale di…
Salute Fisica
Questo Puoi Curare: il dolore alle costole da tosse con supporto toracico e respirazione lenta
Il dolore alle costole causato dalla tosse può essere un problema fastidioso e debilitante per…
Alimentazione
Questo Puoi Curare: la stanchezza pomeridiana con spuntino a base di mandorle e una fetta di mela
La stanchezza pomeridiana è un problema comune a molti di noi. Dopo un lungo periodo…
Salute Mentale
Questo Puoi Curare: l’ansia da silenzio con la pratica del “silenzio attivo” (ascoltare i suoni attorno)
Nel mondo frenetico di oggi, siamo costantemente circondati da rumori e stimoli che non ci…
Salute Fisica
Questo Puoi Curare: la rigidità del bacino con oscillazioni dolci in posizione eretta
Comprendere la rigidità del bacino La rigidità del bacino è un problema comune che può…