Salute Mentale
Questo Puoi Curare: la demotivazione cronica con l’esecuzione di un compito di 2 minuti
La demotivazione cronica è un fenomeno che può colpire chiunque, a prescindere dall'età, dal sesso…
Salute Fisica
Questo Puoi Curare: la pelle arrossata del collo con tessuti naturali e niente profumo
Cause della pelle arrossata del collo La pelle arrossata del collo può essere causata da…
Alimentazione
Questo Puoi Curare: la stanchezza cronica con colazione ricca di proteine e senza zuccheri aggiunti
La stanchezza cronica è un problema comune che affligge molte persone, influenzando negativamente la qualità…
Salute Mentale
Questo Puoi Curare: l’ansia sociale con un respiro profondo prima di entrare in un luogo affollato
L'ansia sociale è un problema comune che colpisce molte persone in tutto il mondo. Si…
Salute Fisica
Questo Puoi Curare: il dolore al polso da mouse con esercizi di apertura delle dita
Cos'è il dolore al polso da mouse? Il dolore al polso da mouse, noto anche…
Alimentazione
Questo Puoi Curare: il senso di nausea da grassi con scelta di cotture al vapore invece che in padella
Il Problema della Nausea da Grassi La nausea da grassi è un problema comune che…
Salute Mentale
Questo Puoi Curare: la sensazione di non meritare con la lettura ad alta voce di un complimento ricevuto
La sensazione di non meritare qualcosa può essere un'esperienza comune a molti di noi. A…
Salute Fisica
Questo Puoi Curare: la mancanza di energia con 7 ore di sonno sincronizzato al tramonto
La mancanza di energia è un problema comune che affligge molte persone, influenzando negativamente la…
Alimentazione
Questo Puoi Curare: la secchezza della bocca con aumento di cibi ricchi d’acqua (cetriolo, anguria)
La Secchezza della Bocca: Una Condizione Comune La secchezza della bocca, nota anche come xerostomia,…
Salute Mentale
Questo Puoi Curare: l’insonnia da pensieri con la tecnica del “treno dei pensieri” in testa
Quante volte ti sei trovato a giacere a letto, con la mente che si rifiuta…